Mover a un ser querido de la cama a una silla de ruedas puede parecer un gran paso, en especial si no lo ha hecho antes. Tomárselo con calma y concentrarse en la seguridad hará que la experiencia sea más cómoda para ambos. Este tipo de traslado funciona mejor cuando su ser querido puede ayudar, aunque sea un poco.

Si aún no ha leído el primer artículo de nuestra serie Movimiento seguro en el hogar, le recomendamos que comience con la Parte 1: Primeros pasos: cubre algunos hábitos generales de seguridad que se aplican a todos los traslados.

Antes de comenzar

• Coloque la silla de ruedas lo más cerca posible de la cama, idealmente, en un ángulo cómodo.
• Bloquee los frenos de la silla de ruedas.
• Levante los reposapiés para despejar el camino.
• Asegúrese de que su ser querido tenga colocados zapatos con suela de goma o calcetines antideslizantes.
• Si es posible, pídale ayuda a otro cuidador.

Paso a paso

1. Hágale saber a su ser querido lo que hará.
2. Ayúdelo a deslizarse hasta el borde de la cama para que sus pies estén apoyados sobre el piso. Haga una breve pausa aquí para prevenir los posibles mareos.
3. Párese cerca con una base estable: un pie ligeramente delante del otro.
4. Coloque suavemente los pies debajo de las rodillas para que pueda empujar hacia arriba con facilidad.
5. Anímelo a inclinarse ligeramente hacia adelante antes de ponerse de pie. A esta maniobra a veces se la llama “nariz sobre las puntas de los pies”.
6. Sostenga con los brazos la parte baja de la espalda o la cintura, y guíelo para que se ponga de pie a la cuenta de tres de forma pausada. Use las piernas, y no la espalda, y mantenga su cuerpo cerca del suyo para que se apoye.
7. Haga una pausa una vez que esté de pie. Asegúrese de que ambos estén estables.
8. Sin alejarse, den pequeños pasos juntos para girar hacia la silla de ruedas. Moverse lentamente, casi como en un suave baile, ayuda a ambos a mantener el equilibrio.
9. Cuando su ser querido sienta la silla detrás de las piernas, anímelo a estirarse hacia atrás para alcanzar los reposabrazos, si puede.
10. Bájelos suavemente en la silla, doblando las rodillas a medida que avanza.
11. Ayúdelo a volver a sentarse completamente en la silla y tómese un momento para asegurarse de que esté cómodo y bien posicionado.

Esto puede sentirse algo incómodo al principio. Con el tiempo, comenzará a sentirse más seguro.

Si no se siente seguro con un traslado, haga una pausa.

Si en algún momento su ser querido (o usted) se siente inestable, deténgase y vuelva a apoyarlo en la cama.

En el próximo artículo, analizamos un movimiento más pequeño pero igualmente importante: ayudar a un ser querido a sentarse en el borde de la cama.

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